Хочешь жонглировать? Звони!

8 (952) 235-91-54

Занятие 1

В этом посте я расскажу подробнее о том, как у нас проходила первая тренировка с Артемом. А затем, помимо обзора занятий, я буду писать свои мысли о методике тренировок, технике жонглирования и других вопросах, возникающих по мере нашего продвижения вперед.

Наша цель – 5 булав. Но перед этим нужно научиться кидать 4.

Простая мысль, но она не каждому приходит в голову) Довольно часто я встречаю людей, которые пробуют кидать 5 предметов, не умея толком кидать 4. Они почему-то думают, что этот этап можно пропустить. Если очень постараться, наверное, это возможно. Но я сильно сомневаюсь)

В общем, мы учимся кидать 4 булавы. Большинству удобно их кидать на два оборота, хотя кому-то удобно на один. Я выбираю два оборота, потому что 5 булав тоже предстоит кидать на 2 оборота. Будем привыкать.

Но мы не рвемся сразу к четырем предметам. Задача – привыкнуть к новому броску. Я его называю Четверка – высокий бросок в одной руке. Причем, нам нужен такой вариант, в котором булава кидается из центра, а не сбоку. Вспоминаем все трюки с тремя булавами, в которых используется такой бросок. Это 423, 441, 4440, а также синхронные варианты типа infinity.

Ну вот, снова эти цифры. Да, сегодня мы говорили о сайтсвопах. Я знакомлю людей с сайтсвопами с первых занятий. Даже если работаю с детьми, часто использую цифры. С сайтсвопами намного легче давать задания. Например, можно сказать: «кидаешь булаву вверх, а за это время вторую булаву передаешь два раза и руки в руку. А затем то же самое повтори с другой руки».

А можно просто сказать: «сделай 411». Удобно, не правда ли? Еще удобно давать домашнее задание. Вместо кучи слов, нужно записать в столбик несколько цифр и готово.

Кроме того, если ты делаешь сайтсвопы, то стараешься соблюдать темп. А значит, точно контролировать высоту броска. В общем, супер полезная вещь.

Как оказалось, 441, 4440 и т.д. Артем не умеет делать с мячами, что уж говорить про булавы. Поэтому тренировку мы начали с жонглирования мячами. И когда стало понятно, как делать новые трюки, перешли на булавы. Этой схемы мы будем придерживаться и в дальнейшем. В идеале, если у нас будет два блока – сначала только мячи, а затем только булавы. Организму сложно перестраиваться с одного реквизита на другой и обратно. Да и информация будет легче усваиваться в упорядоченном виде, а не вперемешку.

В следующий раз мы будем учиться кидать 4 мяча и подробно разберем технику жонглирования тремя булавами.