Занятие 4

Ниже будет полезная теория, а сначала о наших успехах.

Сегодня у нас прямо день новых трюков. Во-первых, Артем впервые попробовал кидать тройные обороты. Получилось лучше их контролировать, взяв за основу каскад не одинарными, а двойными оборотами. То есть кидаешь-кидаешь двойные, затем выше на метр – тройной. Попробуйте!

Освоили обратный каскад с 3 мячами, чтобы получалось медленно и руки не поднимались. Сделали первые три броска трюка shower. Артем сказал, что боялся этого трюка, думал что он очень сложный, но после нескольких упражнений трюк сдался)

Далее первый раз попробовали жонглировать скрещенными руками. У Артема на удивление хорошо это получилось, поэтому я показал ему еще пару вариаций: как переходить из скрещенных рук в обычный каскад, в обратный и как из обратного каскада перейти в скрещенные руки. После скрещенных рук обычно идет миллс месс, но я решил его не объяснять. Я собираюсь построить обучение немного иначе, и давать не сам трюк, а дать навыки, которые позволят ему сделать и этот трюк, и еще десяток других.

Ничего не стоит уметь делать конкретный трюк – любому трюку можно научиться чисто механически, без понимания процесса. В долгосрочной перспективе ценно понять суть, научиться новому элементу, соединять по-разному этот элемент с уже известными, таким образом создавая новые трюки.

Например:

• Внешний бросок+обычный бросок это полукаскад.
• Внешний бросок+бросок из-под руки это windmill.
• Внешний бросок+бросок из-под руки+ еще один бросок скрещенными руками это миллс месс.

Таким же образом я подошел к объяснению жонглирования из-за спины. Есть как минимум два трюка, имеющих схожий принцип с жонглированием из-за спины. Как вы думаете, какие?

О том, какое отношение имеет изучение трюков к жонглированию 5 булавами – читайте в этом статье про Принцип Пирамиды