Над головой, когти

Жонглирование «когтями», броски над головой и жонглирование лежа находятся все в одной теме. Общее у всех этих трюков – обратный хват (claw), поначалу непривычный.

Начинайте использовать этот хват в импровизации как можно раньше, и скоро вы почувствуете, что без него невозможно обойтись!

Над головой (либо когтями) можно делать любые трюки, которые вы делаете перед собой.

Кроме того, одной рукой можно жонглировать над головой (или когтями), а второй перед собой. Также как и с другими трюками, начинайте с 2 мячей и пробуйте делать перекидывание, начиная с обычного хвата. Затем делайте перекидывание, начиная с другой руки.

Постановка рук над головой

Жонглеры булавами держат руки параллельно, локти смотрят вперед. Булавы уходят за голову.

Жонглеры мячами держат локти в стороны. Начальная позиция - руки на уровне груди, кисти направлены внутрь, ладони смотрят вверх. При броске руки раскрываются, кисти поворачиваются наружу, ладони смотрят вверх. При ловле руки закрываются, возвращаясь в начальное положение.

Универсальная постановка – для тех, кто жонглирует разным реквизитом, - нечто среднее между первым и вторым, то есть локти смотрят немного в стороны. В любом случае, руки находятся не Над головой, а Перед собой.

Жонглирование лежа

Руки на уровне груди, мяч кидается от себя как будто вы толкаете вперед . Интересное ощущение борьбы с гравитацией.

Когда у вас получается жонглировать 3 мячами, вы можете попробовать:

· Вставать и ложиться, жонглируя.

· Толкаясь ногами, крутиться вокруг своей оси.

Трюки с 3 мячами

Одна рука наверху	Каскад с рукой наверху	Cherry Picker

Статуя свободы

Тренировка с 2 мячами	Старт с 3 мячами	Статуя свободы

Трюки с 4 мячами

Фонтан над головой	Одна рука наверху	Wimpy, одна рука наверху

Трюки с 5 мячами

Одна рука наверху	Каскад над головой

Автор - Поляков Илья ©